Bisher ist es mir eigentlich ganz gut gelungen das Programm zu machen,
was ich wollte. Zwei Mal in der Woche Walken / Joggen mit Hanteln und
drei Mal Muskelaufbau sprich Muskel-Liebe. Am Donnerstag stand Walken
auf dem Plan, aber ich hatte Kopfweh und habe dann einfach viele-viele
Blätter zusammen gefegt. Am Freitag hab ich gemerkt, dass ich schon die
Übungen hätte machen können, wenn ich mir nur die Zeit dafür genommen
hätte. Statt Facebook z. B. ))) ABER ich habe es am Samstag nach geholt,
noch bevor der Tag angefangen hat, so ganz in der Früh. Gut gemacht!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen